hand-with-pen Create a post

Forums Forums 💔 Grief & Loss Trường hợp khó xử Reply To: Trường hợp khó xử

  • flatigo
    Member
    January 14, 2025 at 4:04 am

    Phần này theo trải nghiệm cá nhân mình thì có vẻ là do ấn tượng quá lớn do người đó để lại, nhưng sự tương tác, tiếp xúc đột ngột bị ngừng lại khiến bạn thiếu đi hiểu biết và cơ sở đánh giá hành vi con người. Tâm trí thường có xu hướng diễn giải và *tự hợp lý hóa* những thứ chưa biết, đặc biệt là những điều ảnh hưởng, liên quan trực tiếp đến bản thân giống như các nhận định về may mắn hay một số hiện tượng tâm linh. Có vẻ khả năng này ở bạn mạnh hơn bình thường nên kết quả sau cùng lại gây ra xung đột về tư duy và cảm xúc. Trường hợp này có lẽ chỉ cần tiếp xúc lại với người đó, không cần thiết là tiếp tục mối quan hệ khi trước, chỉ cần để bản thân đủ hiểu người đó đến một mức độ nhất định cho nhận thức cơ hội diễn giải lại thông tin là sẽ sớm ổn định lại, có khi chỉ là nhờ một hai câu hỏi, hoặc 2 tuần hoặc tháng tiếp xúc lại. Nếu không thể thực hiện theo hướng này thì theo mình chỉ còn nước chủ động tìm hiểu sâu hơn về tâm lý cũng như tìm hiểu những người bạn thấy nét tương đồng, cách này có thể sẽ vất vả hơn và cần đến 10 năm hoặc hơn cũng không lạ. Bạn có thể tham khảo cách đó nhưng chắc chắn vẫn có cách khác, nếu bạn đang thiền thì tạm ngưng lại vì nó chỉ khiến việc bản thân tự hợp lý mọi thứ mãnh mẽ và rõ ràng hơn thôi, cứ cần có tiếp xúc hiểu biết cơ bản đầy đủ trước nhé 😋👍