• Cách để không còn lo lắng và suy nghĩ tiêu cực?

  Cách để không còn lo lắng và suy nghĩ tiêu cực?

  Posted by devwp on Tháng Năm 31, 2024 at 8:21 chiều

  Chào các anh/chị ạ. Chuyện là em là người hướng nội, thường xuyên suy nghĩ tiêu cực. Có những khi vào thời gian áp lực học tập và áp lực từ gia đình kỳ vọng vào thành tích trên lớp của em thì em lúc đó hay khóc trước gương, tự cười một mình, tự giỡn, tự nói chuyện một mình vì lúc đó em không có ai bên cạnh. Dạo này mọi người trong gia đình em bắt đầu để ý điều này, nhưng trước đây em có từng tâm sự với mẹ, nhưng mẹ chỉ bảo em cố gắng đừng nghĩ tiêu cực nữa rồi chuyện vẫn đâu vào đó. Em không nghĩ đến chuyện tự tử nhưng em rất buồn. Có cách nào để thấy khá hơn không ạ? Em cứ thấy lo lắng và điều này ảnh hưởng đến kết quả học tập của em, và vì buồn nên em cũng thấy khó tâm sự với bạn bè, vì có một lần bạn từng bảo em là em chỉ mang tới tiêu cực cho bạn.

  devwp replied 4 months, 2 weeks ago 1 Member · 0 Replies

  • discussion
• 0 Replies
  0 Like

Log In to Reply