hand-with-pen Create a post

lại: Căng thẳng từ gia đình

Xin chào em,

Điều đầu tiên chị muốn gửi đến em đó là cảm ơn em đã chia sẻ câu chuyện của bản thân. Trong những lời em vừa nói, cảm xúc của em hiện tại đang “chán nản và tuyệt vọng”, có một số vấn đề chị thấy trong câu chuyện là: mối quan hệ giữa em và bạn bè ở trường và trong gia đình là em và người thân. Và em cảm thấy điều này đang tạo cho em sự mệt mỏi. Chị tin rằng người khác cũng sẽ có cảm xúc và suy nghĩ như em trong tình huống này vì đây là những vấn đề xung quanh một người và em chia sẻ là một điều hoàn toàn đáng trân trọng. 

Lời kế tiếp chị muốn nhắn đến em, thực sự qua lời em chia sẻ, em là một bạn học sinh cấp hai có sự quan sát tốt và phân tích vấn đề, là một người chị có trách nhiệm trong gia đình. Em hiểu bản thân và có sự quan sát bản thân rất tốt, và đây là một ưu điểm mà không phải ai cũng có. Chị nhận thấy trong bài em cũng có đề cập đến em đã chia sẻ cùng cha mẹ, như thế cũng là một cách rất tốt để gia đình trò chuyện và có thời gian cùng nhau. 

Chị có một số cách mong muốn cùng em vượt qua thời gian khó khăn này: 

1. Về mối quan hệ bạn bè của em ở trường: Chị tin rằng với những nhận xét tích cực về em, mọi người cũng nhìn thấy em là một người có tinh thần vui vẻ, hòa đồng, và có thể em và bạn bè đang có một số hiểu lầm với nhau, đây là những điều thường thấy đối với những bạn học sinh cấp hai, mà đôi lúc các bạn chưa có sự trò chuyện để thấu hiểu cùng nhau. Em có thể cùng trò chuyện với các bạn về cảm xúc không vui của em trong lớp, và nếu các em có gì chưa hiểu phù hợp về nhau, các em chia sẻ cùng nhau trong giờ ra chơi, hoặc vài phút cuối giờ học. Chị khuyến khích em chia sẻ cùng với giáo viên chủ nhiệm, nếu em cảm thấy khó nói cùng bạn bè, việc em gặp khó khăn và muốn chia sẻ là một nhu cầu đáng được quan tâm và phù hợp. 

2. Về mối quan hệ gia đình: Em cũng chia sẻ cùng lúc với ba mẹ và chị tin trong một gia đình thì việc chia sẻ giữa con cái và người thân là hoàn toàn phù hợp, có thể quan điểm của mỗi người có đôi phần khác nhau. Và để em có nhiều cách hơn trong mối quan hệ bạn bè và chia sẻ với người thân thì em có thể thử cách này nghen: theo sự quan sát của em, em có chia sẻ rằng Mẹ có phần nhẹ nhàng hơn, em có thể chia sẻ cùng Mẹ trước về điều này để em có thể thấy được cách của Mẹ đề ra và trò chuyện cùng Mẹ rằng “con có cảm xúc … (cảm xúc của em về vấn đề của em đang mắc phải) về việc … (vấn đề em đang thắc mắc). Mẹ có thể giúp con có cách tốt hơn được không Mẹ?” – từ đó, em và Mẹ chia sẻ cùng nhau. Và để em có sự đa dạng cách nhìn hơn, em chia sẻ cùng Ba và mẫu câu tương tự để Ba cho em thêm một góc nhìn và phương pháp khác. Sau đó, em có thể đưa ra một cách mà phù hợp với bản thân em nhất trong vấn đề của mình. 

Chị tin rằng dưới cảm xúc của em đang có sự ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của em. Những bài kiểm tra trên mạng chưa thực sự có nguồn tin tưởng nên ba mẹ có phần chưa cảm thấy nó là phương án phù hợp nhưng trên thực tế, với sự chia sẻ và tìm phương án kiểm tra của em là đúng đắn và em có những phương pháp để thúc đẩy bản thân là việc em đang có phương pháp cho mình. 

Chị mong được nghe thêm những chia sẻ cùng em, những chia sẻ luôn sẽ có người lắng nghe và đồng hành cùng em. Em nên chia sẻ những cảm xúc của em hiện tại cùng với gia đình, có thể là giáo viên chủ nhiệm, một người bạn em cảm thấy tin tưởng, hoặc hãy chia sẻ với diễn đàn bất kỳ lúc nào em cần chia sẻ em nhé. Hãy chia sẻ hoặc gọi cho gia đình, bạn bè về những cảm xúc của em. 

Thân gửi em. 

Related Articles

Responses