lại: Khó chịu với những hình ảnh các bạn chụp mình

Chào bạn, 

Đọc qua những dòng chia sẻ của bạn, mình hiểu được cảm giác không hề thoải mái khi những điều bí mật của bản thân lại bị người khác đưa ra ngoài. Điều đó thật sự tạo ra cảm giác lo lắng cho bạn lúc này và có sự ảnh hưởng đến cuộc sống quanh bạn. Những bạn bè xung quanh cũng chưa chia sẻ được cùng bạn. 

Mình cảm nhận được rằng, dù chỉ qua những dòng tâm sự, bạn có sự quan sát và quan điểm về bản thân, bạn có mong muốn về hình tượng mà bạn sẽ xây dựng với những người xung quanh. Đây là một điểm mạnh mà mình thấy ít ai có thể làm được. Song, bạn cũng xác định được vấn đề đang tạo ra cảm xúc không thoải mái cho bản thân và có hướng giải quyết bằng cách chia sẻ, nhưng người chia sẻ chưa thông cảm cùng bạn. Và hiện tại, bạn đã dũng cảm nói lên được những lo âu ấy. Mình muốn nói rằng mình cũng cảm thấy khó chịu nếu mình cũng trong tình huống như vậy. 

Mỗi người chúng ta đều có những khuyết điểm, bên cạnh những ưu điểm, và khi nhìn thấy khuyết điểm của bản thân thì ai cũng mong muốn sẽ khắc phục được chúng để giúp mình tốt hơn, đặc biệt là trước mặt người xung quanh. Đó là một nhu cầu hợp lý. Để người khác hiểu mình, thì trước tiên mình sẽ yêu bản thân mình trước. Theo mình thấy, có một số điều liên quan đến cơ thể thì khó có thể thay đổi ngay, nhưng tập dần thì vẫn có thể tốt hơn: bạn có cảm nhận về cơ thể nhiều hơn điều mà bạn nghĩ là chưa ổn, thêm vào đó có thể là chế độ ăn uống, tập thể dục để nâng cao sức khoẻ và một số bài tập để hỗ trợ dáng người tốt hơn. Và điều gì thay đổi cũng cần thời gian và sự kiên trì. 

Về phần chia sẻ của bạn cùng với bạn nữ, bạn ấy chưa có sự thông cảm cùng bạn vì quan điểm khác nhau. Việc chia sẻ cũng cần sự tin tưởng và có người phù hợp, thì mới giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Bạn có thể viết nhật ký để bày tỏ cảm xúc của bạn trong những việc đã xảy ra. Ngoài ra, nếu việc chụp ảnh đi quá giới hạn là những hình ảnh mang tính tiêu cực, mình nghĩ bạn nên chia sẻ với phụ huynh hoặc giáo viên để hai bên hiểu nhau hơn. Vì cùng một sự việc nhưng với mỗi người có suy nghĩ khác nhau. 

Bạn đã chia sẻ được câu chuyện của mình và đây là cách giúp bạn bày tỏ cảm xúc, hãy chọn người có thể thông cảm cùng bạn nhé. 

Thân gửi bạn.