lại: Không có động lực khi bố mẹ mất

Chào chị,

Từ những lời chia sẻ của chị, em có thể hiểu được chị đã và đang phải trải qua cảm xúc đau khổ trong suốt quãng thời gian dài và rơi vào trạng thái hoang mang, mất động lực do ảnh hưởng từ nỗi đau mất mát người thân, em xin được chia buồn cùng chị về nỗi đau ấy.

Mất mát người thân luôn là một nỗi đau to lớn đối với mỗi chúng ta, nó có thể đến bất kỳ lúc nào, vào những thời điểm mà ta không ngờ trước và nó hoàn toàn không phải lỗi do chúng ta chị à. Dù là nỗi đau ấy đã đến sớm với chị, vậy nhưng chị vẫn mạnh mẽ trưởng thành, học tập tốt và có kinh tế ổn định – đó là một hành trình nỗ lực rất đáng trân trọng. 

Những tác động mà nỗi mất mát ấy đem đến không hề nhỏ và quá trình để vượt qua mất mát cũng chưa bao giờ là dễ dàng, có thể mất vài tháng, vài năm, vài chục năm… Trong câu chuyện của chị, em nhận thấy nỗi đau đấy vẫn còn vấn vương trong nội tâm chị và gây nên những ảnh hưởng về mặt tâm lý, cụ thể là những cảm xúc đau buồn, chán nản, mất động lực cùng với sự xuất hiện của suy nghĩ tiêu cực về cuộc sống. Những biểu hiện này nếu gây ảnh hưởng quá nhiều đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của chị, em khuyến khích chị hãy đến tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia tâm lý. Về vấn đề chi phí, chị có thể tham khảo nhiều cơ sở và lựa chọn nơi phù hợp nhất hoặc trình bày hoàn cảnh cá nhân để nhận thêm sự hỗ trợ có thể.

Đồng thời, em mong chị hãy thử chia sẻ những cảm xúc của mình cho bạn bè bên cạnh, bởi lẽ mọi cảm xúc dù là vui hay là buồn đều có giá trị riêng và đều đáng được trân quý. Sự chia sẻ ấy sẽ là sợi dây gắn kết tình bạn sâu sắc hơn và để mọi người có cơ hội thấu hiểu và đồng hành bên chị.

Cuối cùng cũng là điều đáng quan tâm nhất, bất cứ khi nào những suy nghĩ tiêu cực về cuộc sống xuất hiện, chị cần chia sẻ hoặc tìm kiếm sự hỗ trợ từ mọi người chị nhé, có thể là chuyên viên tâm lý, có thể là bạn bè hoặc những người nào khác. Điều đấy như một sự bảo vệ bản thân tốt hơn.

Hãy cho bản thân thời gian và trải nghiệm chị nhé, em tin chị có thể tìm ra nguồn động lực mới dành riêng cho bản thân cũng như hạnh phúc hơn trên con đường tương lai.