lại: Mất hứng thú trong học tập

Chào em,

Từ những dòng tâm sự mà em chia sẻ, chị hiểu được là em đang có những lo lắng, sợ hãi xoay quanh vấn đề học tập và thi tốt nghiệp đại học.

Đối với tất cả bạn trẻ trung học phổ thông thì thành tích học và thi nhất là ở là ở năm lớp 12 là rất quan trọng. Việc thành tích học đột ngột tụt dốc vào cuối năm lớp 11 đã gây cho em những căng thẳng và lo lắng gấp bội khi bước vào lớp 12 cũng là điều dễ hiểu, chị rất đồng cảm về điều đó. Về vấn đề này, chị có một số chia sẻ đến em như sau:

• Hãy thật bình tĩnh. Bình tĩnh là một trạng thái rất cần trong quá trình học, quá trình kiểm tra hoặc thi, chỉ khi em bình tĩnh, em mới có thể tiếp thu hoặc phát huy tối đa khả năng của bản thân. 

• Lên kế hoạch sắp xếp thời gian học tập và thư giãn hợp lý.

• Tạo những nhóm nhỏ học bài, làm bài, trao đổi kiến thức cùng nhau.

• Thường xuyên chia sẻ những cảm xúc, những lo lắng, suy nghĩ của em đến những người mà em gần gũi và tin tưởng (gia đình, thầy cô, bạn bè). 

• Đến gặp chuyên viên tâm lý nếu những nỗi sợ hãi, lo lắng cứ kéo dài và gây ảnh hưởng đến học tập và sinh hoạt của em.

Em hãy nhớ rằng, việc thành tích không ổn định vào cuối lớp 11 không phải lỗi của em, em đã rất cố gắng và nỗ lực học tập, việc em thường đứng top 3 trong lớp chính là minh chứng cho điều đó. Có thể do sự thay đổi sang hình thức học online khiến em chưa thích ứng kịp, và đa số các bạn trẻ đều hay gặp phải. 

Hãy tự tin vào bản thân em nhé, chúc em đạt được thành tích như mong đợi.