Làm sao để quên mình từng bị lạm dụng

Tôi cần trợ giúp:

Tôi từng bị lạm dụng bởi người thân của mình nhưng thời gian đó, tôi còn quá nhỏ để hiểu rằng đó là việc xấu xa.

Trong giấc mơ của tôi hiện tại, tôi thường thấy lại hình ảnh đó và cảm thấy mình thật tội lỗi. Làm sao để tôi có thể quên đi hình ảnh ấy và được bình an trở lại?

Xin cảm ơn!