Làm thế nào để kiểm soát cơn giận dữ?

Chào Admin và mọi người. Mình có một câu chuyện cất giữ trong lòng đã rất lâu và rất băn khoăn không biết phải làm thế nào.  Mình xin chia sẻ câu chuyện của chị gái của mình. Chị kết hôn được 20 năm rồi, chồng chị là một người rất nóng tính và anh rể thường hay nổi giận vô cớ. Mỗi lần anh ấy lên cơn (nói theo ngôn ngữ của mình) thì một là chén dĩa ly bay hết, hai là ảnh sẽ mắng chửi bằng lời lẽ thô tục hoặc có khi sẽ đánh đập chị rất nhiều. Có lần ảnh nổi nóng đã ném tất cả nguyên một tủ ly thủy tinh của gia đình  vào nhà vệ sinh khiến cho việc dọn dẹp cực kỳ khó khăn. Ảnh cũng không tiếc lời mắng nhiếc vợ con khi mà ảnh không kìm chế được. Tuy nhiên, những lúc bình thường không nổi nóng, ảnh lại rất dễ thương và chu đáo với vợ con. Mình thật sự không hiểu nổi ảnh là con người như thế nào luôn nên mình muốn hỏi mọi người là chị gái mình phải làm gì để anh rể có thể kiểm soát được cơn giận dữ của mình và mỗi khi ảnh nổi nóng thì chị phải xử sự ra sao ạ. Rất mong mọi người giúp đỡ!