Ngại tiếp xúc với mọi người

Mọi thứ ở thành phố đang dần trở lại “bình thường mới”, điều này làm em rất vui nhưng cũng rất lo lắng. Suốt mấy tháng ở nhà không tiếp xúc với ai khiến em bị ngại tiếp xúc với mọi người, không còn nói chuyện tự nhiên như trước. Mong mọi người cho em lời khuyên để cải thiện vấn đề giao tiếp của mình ạ.