Sợ hãy với suy nghĩ phải tích trữ đồ

Chào anh chị. Tôi năm nay 40 tuổi. Từ nhỏ, tôi có một thói quen là hay thu gom những món đồ xinh đẹp hoặc tôi thấy cần thiết đem cất giữ. Thói quen đó sẽ không có gì lạ cho đến gần đây, khi đại dịch bùng phát, tôi cảm thấy mình luôn có một nhu cầu tích trữ từ đồ ăn tới đồ dùng gia đình, đồ chơi ..thường trực và đầy hối thúc. Tôi tìm mọi cách để thu gom tất cả những gì mình có thể tiếp cận được, hiện giờ ngôi nhà nhỏ của tôi chât đầy các vật dụng khiến tôi cảm thấy ngột ngạt vô cùng, nhưng trong tôi vẫn hừng hực suy nghĩ tìm mua đồ cất giữ, phải mua, phải trữ…Tôi muốn ngừng lại nhưng hễ không nghĩ tới việc làm sao để mua đồ, làm sao để trữ được càng nhiều đồ càng tốt thì tôi lại càng bồn chồn bất an hơn. Tôi vô cùng lo lắng về tình trạng này của mình, có phải tôi bị điên rồi hay không? tôi phải làm sao đây?