Tinh thần tôi đang bị khủng hoảng

Tôi năm nay 20 tuổi, hiện là sinh viên của một trường Đại học, tôi không biết phải giải thích tình trạng của mình hiện giờ như nào nữa, hàng tá áp lực vô hình đang khiến cho tinh thần của tôi ngày càng kiệt sưc và không thể suy nghĩ tích cực như trước, nào là overthinking và nhất là peer pressure khi bạn bè tôi đều có được công việc làm thêm và rất hay thảo luận về nó trong khi tôi cố gắng đi tìm việc nhưng kết quả không như mong muốn. Tôi cũng thường xuyên suy nghĩ rất tiêu cực về bản thân, cảm thấy bản thân vô dụng, chả có điểm gì nổi bật, tôi rất dễ khóc dù gặp chuyện rất nhỏ nhặt, hiện tại bản thân cảm thấy mệt mỏi khi phải gắng gượng để bản thân trong thật ổn và vui vẻ mỗi ngày. Có thể cho tôi biết là tôi đang có biểu hiện của trầm cười phải không ạ? Và tôi nên làm gì để không phải ngày nào cũng chìm trong suy nghĩ bản thân vô dụng và muốn tự tử đây….