Trí nhớ tôi đang có vấn đề?

Chào anh chị. Tôi năm nay 42 tuổi, là giáo viên hợp đồng tại trung tâm anh ngữ. Từ khi dịch covid bùng phát năm 2020, tôi thất nghiệp rồi ở nhà làm nội trợ chăm sóc gia đình, chồng con tới nay. Cá nhân tôi cảm thấy điều này là may mắn vì tôi có thể chăm sóc chồng con và gia đình, chồng tôi yên tâm công tác, tôi có thể dạy học, chăm lo ăn uống, ngủ nghỉ và vui chơi cho các con. Gia đình tôi vẫn gọi là bình ổn trong giai đoạn khó khăn chung của cả nước. Tuy nhiên, khoảng 2 tháng trở lại đây, tôi có một nỗi lo sợ mơ hồ, không biết phải gọi tên như thế nào. Nhưng tôi cảm nhận rất gần, rất hiện hữu đâu đó, cảm giác rất thật, rằng trí nhớ tôi thực sự có vấn đề. Tôi đang nấu cơm, có người gọi cửa giao đồ, tôi ra nhận xong quên luôn mình đang nấu cơm, mãi tới khi con tôi phát hiện ra tôi mới giật mình nhớ mình đang nấu cơm dở. Cũng có khi tôi đang nói chuyện với ông xã, chồng tôi nói gì đó, tôi nghe xong lại không nhớ được, quay qua hỏi lại mấy lần khiến chồng tôi phải ngạc nhiên hỏi lại xem tôi có đang bị ốm không? Tôi cũng cảm thấy mình dạo này hay để đồ vật lộn xộn, dù trước đây tôi là người khá chỉnh chu, đồ vật để đúng nơi đúng chỗ ngăn nắp. Và nghiêm trọng hơn, tôi thấy hình như mình có sự bối rối khi nói chuyện, thỉnh thoảng tôi còn nói nhầm, nói ngược. Ví dụ tôi nói con ơi lấy giúp mẹ cái nón để mẹ đi chợ, thì lại nói thành lấy cái nón giúp con ơi mẹ đi chợ, nói xong mẹ con tôi cùng bò ra cười. Nhưng những sự nhầm lẫn nhỏ như vậy diễn ra dần dần và không phải trong trường hợp gì đặc biệt khiến tôi thấy chột dạ, có phải tôi có vấn đề gì về trí nhớ hay không? Đang dịch bệnh hoành hành, tôi cũng không dám đi khám bác sĩ, tôi cũng không thấy đau đầu gì, nhưng liệu tôi có đang bị bệnh gì không? Mong anh chị cho tôi lời khuyên. Cảm ơn anh chị